Evaluasi diri di saat libur

-
Disaat musim libur akibat virus Corona saat ini terkadang kita kesulitan untuk melakukan banyak hal karena keluar hanya untuk hal-hal yang penting saja dan banyak melakukan aktivitas yang tidak penting seperti bermalas-malasan dalam arti kita banyak melakukan banyak hal namun tidak membawa manfaat/keuntungan bagi kita. Menurut narasumber Terry  savelle ada beberapa hal yang dapat kita lakukan antara lain :
1. Miliki rutinitas di saat karantina
Buatlah rutinitas dalam keseharian kita saat ini seperti berolahraga, berdoa,mandi dan lain sebagainya, rutin membuat kegiatan kita tetap aktif dan produktif.
2. Bangun Pagi
Bangunlah pada pagi hari dan investasi kan waktu kita pada pagi hari misalnya membaca buku dan hal yang bermanfaat lainnya.
3. Miliki waktu buat diri sendiri
Saat-saat seperti ini kita tetap perlu waktu untuk diri kita sendiri misalnya menulis jurnal, berdoa dan memiliki waktu dengan.Tuhan cukup 5 menit atau lebih andalah yang menentukan waktu yang pas bagi anda sendiri.
4. Buatlah goal
Buatlah capaian/goal tentang apa yang akan anda lakukan di saat ini misalnya membaca 2 buah buku, melukis, ambil online kursus, belajar memasak danasih banyak lagi sehingga saat libur karantina ini menghasilkan sesuatu yang bermanfaat nantinya.
5. Mengecek keuangan anda
Di saat karantina tidak banyak uang yang kita hasilkan malah kita akan mengeluarkan banyak uang dalam kondisi keuangan seperti ini oleh itu tidak salah bagi anda untuk menyimpan uang dan mengelolanya serta dengan membuat anggaran untuk hal-hal yang ingin kita lakukan.

Demikianlah hal-hal yang dapat kita lakukan saat karantina ini, semoga bermanfaat untuk kita semua.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

How to have best self care

-
Gambar
         Self care adalah cara kita untuk menjaga diri kita agar  tetap dalam kondisi yang baik, baik itu dari segi jasmani dan rohani terutama mental kita, karena self care dapat menolong untuk memberi semangat dan hal positif dalam hidup kita, lalu bagaimana caranya memiliki self care yang baik, karena itu juga adalah sesuatu yang mempengaruhi self care yang baik adalah sesuatu yang membangun kita bukan malah merusak kita seperti minuman keras atau alkohol, makan junk food atau hal lainnya yang tidak bermanfaat.  Self Care yang baik adalah yang dapat memenuhi cangkir kita (full our cup) yaitu mengisi hidup kita dan membuat kita merasa lebih baik dalam segala hal misalnya kegiatan melukis, menulis jurnal, kegiatan out door/ nature, membaca, menonton podcast yang menarik, membuat kue/snack, berolahraga, berkebun, hangout with good friend dan masih banyak hal lainnya yang dapat kita pilih dan memberikan rasa nyaman, banyak hal yang dapat kita lakukan agar mental kita tetap sehat
Baca selengkapnya

MENGHIDUPKAN HIDUP

-
Gambar
Taukah kita selama di dunia ini sering kali kita membuang dan membunuh waktu kita dengan hal-hal yang sia-sia seperti terlalu lama di media sosial, bermalas-malasan, mengobrol tidak tentu arah, tidak punya tujuan dan goal setting, tidak berusaha memenuhi mimpi dan harapan kita, sementara kita hanya jadi penonton  orang lain bekerja  memenuhi mimpi-mimpinya, bukankah kita di dunia ini tidak hanya sekedar hidup dan tinggal begitu saja tugas kita di dunia ini adalah menghidupkan hidup kita  menjadi lebih baik dan menjadi berkat bagi orang lain serta memuliakan nama Tuhan. Jangan buang kesempatan  hidup kita ini dengan hal-hal yang tidak mendatangkan kebaikan bagi kita, ingatlah hidup kita hanya satu kali tidak ada untuk ke dua atau ke tiga kalinya...stop jadi penonton namun mulailah jadi pemain dan berperan dalam hidup. Isilah hidup kita yang singkat dan sementara  ini dengan kebahagiaan, kebaikan, kemurahan, sukacita dan hal-hal yang membuat kita bersinar lakukan apa yang harus kita
Baca selengkapnya

BEAUTIFUL DAY

-
Gambar
     Dapatkah kita  merasakan indahnya hari ini dan adakah kita bersyukur bahwa kita masih dapat hidup dalam dunia ini, akhir-akhir ini saya  merasakan hal seperti itu karena saya sempat berbincang-bincang dengan para penderita kanker yang saya temui di rumah sakit dan betapa kuatnya keinginan mereka untuk sembuh dan menjalani kemoterapi walaupun kadang mereka merasa sangat lelah dan sakit, dimana kita yang masih sehat ini kurang bersyukur dan menikmati hidup yang telah diberikan Tuhan dan malah kita melakukan hal-hal yang sebaliknya, yang malah membuat tubuh kita tidak sehat ....ya kita harus senantiasa bersyukur kepada Tuhan nikmati hari ini, berikan yang terbaik hari ini  pandanglah indahnya hari ini lihatlah matahari yang bersinar, bunga dan rumput-rumput yang terbentang selain itu kita bisa menciptakan keindahan itu dengan menanam bunga, sayur dan buah serta hal-hal yang lain seperti melukis, menyanyi, fotografi, memasak serta kita dapat bersyukur dengan orang-orang yang ada disek
Baca selengkapnya