LOSING TIME IN A DAY

-

 

   
        Terkadang tanpa kita sadari kita banyak kehilangan waktu kita sehingga kita terkadang melakukan segala sesuatu dengan terburu-buru, melihat hal ini dapat kita dapat mengetahui   apa   yang  harus  kita lakukan dengan mentracking kembali agenda/jadwal  kita dari saat kita mulai bangun pagi sampai kita tidur  apa yang  kita lewatkan disana, kalau bagi saya halangan yang menyebabkan saya menjadi tidak produktif adalah sosial media karena disaat saya  bangun pagi yang pertama kali saya lihat adalah you tube,  instagram dan WhatsApp serta lain sebagainya itu dapat mengambil waktu saya sekitar dua jam disetiap paginya karena saya sendiri biasa  bangun jam pukul 4 pagi atau jam 4.30 wib tapi saya masih ingin bersantai di kasur dan hal ini mengakibatkan  saya lupa   akan waktu saya yang berharga lainnya dimana dapat saya pergunakan untuk  hal-hal yang menunjang hidup saya, akhirnya saya terburu-buru dalam  berolahraga, mencuci  pakaian,  membersihkan  rumah, saat teduh,  memasak,  membersihkan rumah dan lain sebagainya. 
     Well ternyata setelah saya pelajari adalah social media memang dibuat agar kita menjadi adiktif/candu karena memang begitulah dibuat sehingga kita ingin lebih dan lebih lagi melihatnya dan scorlling hal-hal lainnya  yang tidak perlu di social media, dalam hal ini agenda merekalah yang terpenuhi dan bukan agenda kita yang seharusnya karena kita menghabiskan banyak waktu kita hanya untuk melihat social media kita dapat menghabiskan waktu kita hampir 6 jam untuk social media belum lagi menonton televisi  apabila terus kita lanjutkan maka akan banyak waktu kita yang terbuang sia-sia. Kita perlu pembatasan dalam social media sehingga kita dapat mengatur hidup kita dengan lebih baik dan tertata, bila kita menyadari bahwa bukan jam itu yang berharga tapi menit permenit yang kita buang percuma dan  diperlukan kedisiplinan untuk hal ini bagi sebagian orang  mereka langsung stop dan membuang social media mereka tetapi bagi sebagian orang  mereka akan membuka social media disaat mereka membutuhkan sesuatu atau mempelajari sesuatu sehingga ada manfaat yang tetap dapat mereka peroleh dari social media  tersebut seperti you tube dan google, sebagian lainnya tetap memiliki social media seperti you tube, instagram, facebook dan sebagainya tetapi mereka mengaturnya dengan membuat jadwal seperti saat pekerjaan mereka selesai baru mereka membukanya atau menentukan jam-jam tertentu untuk membuka social media mereka selain itu ada pula yang meniadakan notification di Handphone mereka, kita dapat memilih hal-hal tersebut diatas sesuai kebutuhan dan keinginan kita selagi kita masih memasuki Tahun Baru 2021 dibulan Januari ini ada baiknya kita mulai untuk mentracking dan tidak kehilangan waktu kita dengan mengaturnya sebaik mungkin karena satu hari dihitung dalam satu tahun akan menghasilkan waktu yang banyak dan berarti bagi kita. Demikian yang dapat saya bagikan semoga bermanfaat untuk kita ......God bless 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

How to have best self care

-
Gambar
         Self care adalah cara kita untuk menjaga diri kita agar  tetap dalam kondisi yang baik, baik itu dari segi jasmani dan rohani terutama mental kita, karena self care dapat menolong untuk memberi semangat dan hal positif dalam hidup kita, lalu bagaimana caranya memiliki self care yang baik, karena itu juga adalah sesuatu yang mempengaruhi self care yang baik adalah sesuatu yang membangun kita bukan malah merusak kita seperti minuman keras atau alkohol, makan junk food atau hal lainnya yang tidak bermanfaat.  Self Care yang baik adalah yang dapat memenuhi cangkir kita (full our cup) yaitu mengisi hidup kita dan membuat kita merasa lebih baik dalam segala hal misalnya kegiatan melukis, menulis jurnal, kegiatan out door/ nature, membaca, menonton podcast yang menarik, membuat kue/snack, berolahraga, berkebun, hangout with good friend dan masih banyak hal lainnya yang dapat kita pilih dan memberikan rasa nyaman, banyak hal yang dapat kita lakukan agar mental kita tetap sehat
Baca selengkapnya

MENGHIDUPKAN HIDUP

-
Gambar
Taukah kita selama di dunia ini sering kali kita membuang dan membunuh waktu kita dengan hal-hal yang sia-sia seperti terlalu lama di media sosial, bermalas-malasan, mengobrol tidak tentu arah, tidak punya tujuan dan goal setting, tidak berusaha memenuhi mimpi dan harapan kita, sementara kita hanya jadi penonton  orang lain bekerja  memenuhi mimpi-mimpinya, bukankah kita di dunia ini tidak hanya sekedar hidup dan tinggal begitu saja tugas kita di dunia ini adalah menghidupkan hidup kita  menjadi lebih baik dan menjadi berkat bagi orang lain serta memuliakan nama Tuhan. Jangan buang kesempatan  hidup kita ini dengan hal-hal yang tidak mendatangkan kebaikan bagi kita, ingatlah hidup kita hanya satu kali tidak ada untuk ke dua atau ke tiga kalinya...stop jadi penonton namun mulailah jadi pemain dan berperan dalam hidup. Isilah hidup kita yang singkat dan sementara  ini dengan kebahagiaan, kebaikan, kemurahan, sukacita dan hal-hal yang membuat kita bersinar lakukan apa yang harus kita
Baca selengkapnya

BEAUTIFUL DAY

-
Gambar
     Dapatkah kita  merasakan indahnya hari ini dan adakah kita bersyukur bahwa kita masih dapat hidup dalam dunia ini, akhir-akhir ini saya  merasakan hal seperti itu karena saya sempat berbincang-bincang dengan para penderita kanker yang saya temui di rumah sakit dan betapa kuatnya keinginan mereka untuk sembuh dan menjalani kemoterapi walaupun kadang mereka merasa sangat lelah dan sakit, dimana kita yang masih sehat ini kurang bersyukur dan menikmati hidup yang telah diberikan Tuhan dan malah kita melakukan hal-hal yang sebaliknya, yang malah membuat tubuh kita tidak sehat ....ya kita harus senantiasa bersyukur kepada Tuhan nikmati hari ini, berikan yang terbaik hari ini  pandanglah indahnya hari ini lihatlah matahari yang bersinar, bunga dan rumput-rumput yang terbentang selain itu kita bisa menciptakan keindahan itu dengan menanam bunga, sayur dan buah serta hal-hal yang lain seperti melukis, menyanyi, fotografi, memasak serta kita dapat bersyukur dengan orang-orang yang ada disek
Baca selengkapnya