MY DAILY MOTIVATION

            Sebagai salah seorang minimalis ada hal-hal yang bermanfaat yang dapat dibeli atau ditukar dengan nilai uang atau sepadan dengan hal tersebut karena selain memiliki manfaat  yang juga membawa kebahagiaan tertentu  yang layak untuk  kita lakukan sehingga kita dapat bahagia  dalam melakukannya.serta layak untuk kita lakukan antara lain adalah : 1. Membeli pengalaman Banyak hal dalam dunia ini yang dapat dibeli dan membawa kepada kebahagiaan misalnya memory yang indah dimana memory yang indah ini berasal dari pengalaman yang dapat kita ciptakan  sehingga dapat memupuk hidup kita menjadi lebih baik dan berarti  misalnya kita melakukan pengalaman pergi ke suatu daerah atau wilayah yang asing bagi kita bisa jadi suatu wilayah ataupun desa, bisa juga dengan mempelajari sesuatu hal baru misalnya belajar naik mobil, melukis, berenang di laut, terbanglayang atau hal lainnya yang kita mau karena layak untuk kita beli dan membuat kita bahagia. 2. Membeli sesuatu untuk orang lain Ketika

       Apakah rahasia umur panjang ?, banyak orang mencari rahasia ini sampai bagaimana cara mendapatkannya. Beberapa ahli berkeliling dunia untuk mencari resep umur panjang ini ke negara-negara  dimana penduduknya memiliki umur panjang  dan yang mereka cari adalah yang  sudah melewati 100 tahun  baik  itu Yunani, Amerika, Italia, Costarika, Rusia dan Jepang dari hasil yang mereka kumpulkan maka diperolehlah resep umur panjang mereka  yakni : 1. Tepat Aktif di usia tua Orang-orang yang sudah berusia diatas 100 tahun tersebut ternyata pada usia muda dan tua pun tetap melakukan kegiatan yang aktif tiap harinya mereka bekerja keras dan makan secukupnya sehingga mereka senantiasa memiliki keaktifan bahkan diusia 100 tahun pun mereka tetap bekerja walaupun tidak lagi melakukan pekerjaan yang terlalu berat.  2. Kehidupan Sosial yang baik Mereka dikelilingi oleh keluarga, teman dan dirawat oleh orang-orang yang mengasihi mereka, mereka sangat bahagia karena faktor dukungan keluarga memiliki p

Selamat pagi !, pada hari ini saya mau berbagi tentang bagaimana seseorang wanita yang mungkin sudah berusia  sudah dewasa  untuk dapat tampil menjadi seseorang yang percaya diri tidak mudah tetapi tidak ada yang tidak mungkin beberapa hal yang dapat saya ambil adalah sebagai berikut :  1. Katakanlah hal-hal yang baik  pada diriMu sendiri Adakalanya dalam diri kita bisa tiba-tiba muncul pikiran bersifat negatif sebagai wanita yang sudah dewasa kita  memandang rendah rendah diri kita sendiri dan pikiran seperti itu dapat muncul kapan saja yang pada akhirnya mengakibatkan kita menjadi orang yang rendah diri, oleh karena itu ada baiknya kita mengatakan hal-hal yang baik terhadap diri kita dan berpikir positif sebagai wanita dewasa, katakanlah aku seorang wanita yang cantik, percaya diri, sehat, sukses dan bersyukur atas segala kebaikan yang Tuhan telah berikan terhadapku, siagakan hati, jiwa dan pikiran kira untuk selalu berkata hal-hal yang baik terhadap diri kita sebagaimana Tuhan meman

      Adakalanya dalam hidup ini kita harus memiliki kesabaran dalam segala hal karena dengan kesabaranlah kita dapat bertahan dan  berjuang, kesabaran dalam hal ini adalah kemampuan untuk menahan diri dan mengontrol segala sesuatu. Cara kita untuk bersabar antara lain adalah dengan menjaga iman kita tetap kuat dan berserah kepada Tuhan, dengan itu kita dapat dimampukan untuk selalu bertahan dan kuat dalam segala hal, percayalah  kepada Tuhan maka segala sesuatunya akan menjadi baik, lihatlah dari sisi positif dalam melangkah bukan dari sisi negatif dalam segala hal pasti telah disediakan Tuhan jalan bagi kita. Kedua senantisa bersyukur ada banyak hal yang dapat kita syukuri dalam hidup kita baik dari hal yang kecil sampai hal yang besar dengan bersyukur hidup kita tidak akan menjadi pahit melainkan dapat terberkati, yang ketiga dalam masa-masa kita harus bersabar maka kita harus ingat sesuatu yang baik  dapat tumbuh dan menghasilkan dari benih kesulitan karena banyak orang misalnya se

        Terkadang di saat tertentu adakalanya kita merasa tubuh kita menjadi lelah dan tidak termotivasi sama sekali, segala sesuatu yang ingin kita capai rasanya enggan untuk kita raih  padahal semuanya sudah kita persiapkan dengan sebaiknya entah karena kita merasa sudah terlalu lelah secara jasmani dan rohani karena kita sibuk dengan hal lain yang kita anggap lebih penting. Baiknya kita beristirahat sebentar dan mengevaluasi mengapa hal ini terjadi serta apa yang dapat kita lakukan untuk menangani hal tersebut  : 1.  Self Care (Memperhatikan diri sendiri)  Kita harus kembali memperhatikan diri kita sendiri baik itu dari segi makanan, istirahat, liburan, olahraga  dan sebagainya. Perhatikan dirimu sendiri dengan memberikan waktu untuk hal tersebut baik seperti memanjakan diri dengan mandi air hangat, memakai sabun cair yang harum, melakukan perawatan wajah, minum air teh jahe yang hangat, makan makanan yang kamu sukai, berkunjung ke tempat teman, berlibur dan sebagainya...berikan wak

            Kali ini kita akan membicarakan tentang bagaimana cara kita untuk  dapat fokus  setiap hari karena banyak  sekali   kendala dalam    hidup kita   yang   terkadang   membuat kita   tidak  bisa  fokus dalam melaksanakan segala  tugas dan tanggung jawab kita selama ini misalnya dengan terlalu sering melihat sosial media, menonton televisi ataupun kegiatan lain yang tidak produktif  atau menghasilkan. Baiklah beberapa hal yang dapat membantu kita fokus yaitu : 1. Menjaga kegiatan rutin kita dipagi hari Seperti kita ketahui bahwa pagi hari memiliki kekuatan tersendiri bahkan yang paling utama terutama untuk diri kita sendiri, kegiatan rutin pagi hari  harus kita jaga antara lain berdoa, sarapan pagi, motivasi diri, olahraga ataupun  meditasi dengan menjaga rutinitas pagi kita maka kita akan lebih mempersiapkan diri kita dalam sepanjang hari kita baik dengan bangun lebih pagi atau menyediakan waktu selama 1 jam lebih dulu untuk hal tersebut. 2. Fokus dalam waktu kita kita harus d

       Pernahkah kamu merasa iri hati atau membanding-bandingkan dirimu dengan orang lain, atau dirimu terlalu membayangkan betapa suksesnya kehidupan orang itu entah saat ia bahagia ataupun susah selalu itu yang ada dalam pikiranmu?, bukankah kamu akan memenuhi pikiranmu dengan gambar orang tersebut baik di saat dia senang atau susah kamu selalu akan menyimpan dan membicarakan orang tersebut, well.... itu tidak ada gunanya sama sekali karena  secara tidak sadar maka kamu hanya akan menyimpan ruang  pikiranmu sepanjang hari tentang orang tersebut sehingga tidak ada ruang tersisa dalam pikiranmu untuk dirimu sendiri selain tentu saja akan menguras energi dari pikiranmu. Rumput tetangga akan selalu terlihat hijau cam kan itu, ada baiknya bila kamu mengisi pikiranmu  dan menciptakan sesuatu yang bermanfaat  dan membangun bagi dirimu dan keluargamu, ciptakan kebahagiaanmu sendiri isi dengan damai sejahtera, sukacita, ciptakan suasana yang baik dalam lingkugan sekitarmu misalnya dengan memb