MY DAILY MOTIVATION

        Terkadang di saat tertentu adakalanya kita merasa tubuh kita menjadi lelah dan tidak termotivasi sama sekali, segala sesuatu yang ingin kita capai rasanya enggan untuk kita raih  padahal semuanya sudah kita persiapkan dengan sebaiknya entah karena kita merasa sudah terlalu lelah secara jasmani dan rohani karena kita sibuk dengan hal lain yang kita anggap lebih penting. Baiknya kita beristirahat sebentar dan mengevaluasi mengapa hal ini terjadi serta apa yang dapat kita lakukan untuk menangani hal tersebut  : 1.  Self Care (Memperhatikan diri sendiri)  Kita harus kembali memperhatikan diri kita sendiri baik itu dari segi makanan, istirahat, liburan, olahraga  dan sebagainya. Perhatikan dirimu sendiri dengan memberikan waktu untuk hal tersebut baik seperti memanjakan diri dengan mandi air hangat, memakai sabun cair yang harum, melakukan perawatan wajah, minum air teh jahe yang hangat, makan makanan yang kamu sukai, berkunjung ke tempat teman, berlibur dan sebagainya...berikan wak

            Kali ini kita akan membicarakan tentang bagaimana cara kita untuk  dapat fokus  setiap hari karena banyak  sekali   kendala dalam    hidup kita   yang   terkadang   membuat kita   tidak  bisa  fokus dalam melaksanakan segala  tugas dan tanggung jawab kita selama ini misalnya dengan terlalu sering melihat sosial media, menonton televisi ataupun kegiatan lain yang tidak produktif  atau menghasilkan. Baiklah beberapa hal yang dapat membantu kita fokus yaitu : 1. Menjaga kegiatan rutin kita dipagi hari Seperti kita ketahui bahwa pagi hari memiliki kekuatan tersendiri bahkan yang paling utama terutama untuk diri kita sendiri, kegiatan rutin pagi hari  harus kita jaga antara lain berdoa, sarapan pagi, motivasi diri, olahraga ataupun  meditasi dengan menjaga rutinitas pagi kita maka kita akan lebih mempersiapkan diri kita dalam sepanjang hari kita baik dengan bangun lebih pagi atau menyediakan waktu selama 1 jam lebih dulu untuk hal tersebut. 2. Fokus dalam waktu kita kita harus d

       Pernahkah kamu merasa iri hati atau membanding-bandingkan dirimu dengan orang lain, atau dirimu terlalu membayangkan betapa suksesnya kehidupan orang itu entah saat ia bahagia ataupun susah selalu itu yang ada dalam pikiranmu?, bukankah kamu akan memenuhi pikiranmu dengan gambar orang tersebut baik di saat dia senang atau susah kamu selalu akan menyimpan dan membicarakan orang tersebut, well.... itu tidak ada gunanya sama sekali karena  secara tidak sadar maka kamu hanya akan menyimpan ruang  pikiranmu sepanjang hari tentang orang tersebut sehingga tidak ada ruang tersisa dalam pikiranmu untuk dirimu sendiri selain tentu saja akan menguras energi dari pikiranmu. Rumput tetangga akan selalu terlihat hijau cam kan itu, ada baiknya bila kamu mengisi pikiranmu  dan menciptakan sesuatu yang bermanfaat  dan membangun bagi dirimu dan keluargamu, ciptakan kebahagiaanmu sendiri isi dengan damai sejahtera, sukacita, ciptakan suasana yang baik dalam lingkugan sekitarmu misalnya dengan memb

Setiap hari adalah sesuatu yang baru dan kita terkadang sudah mempersiapkan hari-hari kita dengan baik dan mengontrol segala situasi dan kondisi yang kita alami tapi tahukah kita bahwa ada hal-hal yang dapat kita kontrol dan tidak dapat kita kontrol dalam dunia ini seperti : 1. Kita tidak dapat mengontrol apa yang orang katakan  dan lakukan terhadap diri kita, namun kita dapat mengontrol bagaimana cara kita merespon apa yang dilakukan dan dikatakan orang lain terhadap kita, hanya saja pilihlah cara merespon dengan baik, itu adalah pilihan kita. 2.  Kita tidak dapat mengontrol apa yang ada dalam pikiran kita namun kita dapat mengontrol pikiran mana yang kita pilih untuk  fokuskan dan lakukan, jadi fokuslah pada satu pikiran yang baik dan jangan mengambil pikiran yang macam-macam dan membingungkan diri sendiri.  3. Kita tidak dapat mengontrol masa depan kita, itu benar tetapi  kita dapat menciptakan sebagian besar dari hari kita hari ini untuk membuat hari esok yang lebih baik bagi diri

   Lima  hal kebenaran berikut  ini dapat membantu mengubah hidup kita agar dapat melangkah maju ke depan dalam hal yang  lebih berarti bagi kita,  yaitu : 1. Kebanyakan hal yang kita  kuatirkan tidak pernah terjadi Kita sering kali kuatir terhadap segala sesuatu yang akan terjadi dimasa depan, well kita boleh kuatir akan hal tersebut tetapi apabila kita tidak pernah menyiapkan diri kita dan membuat rencana dalam kehidupan kita misalnya kita tidak belajar tentu saja nilai kita akan anjlok, namun apabila kita telah berencana dan menyiapkan segala sesuatu dan segala sesuatu itupun dapat berubah maka kita tidak usah terlalu kuatir dan membayangkan hal-hal yang macam-macam karena seringkali pada dasarnya hal itu pada akhirnya tidak terjadi dalam kehidupan kita.  2. Kamu harus percaya pada dirimu sendiri sebelum kamu menanyakan pada orang lain untuk melakukan hal yang sama. Sebelum melakukan sesuatu kita harus percaya pada diri kita sendiri bahwa kita mampu untuk melakukannya dan tidak ada

                Dalam dunia ini seringkali terjadi perpecahan dan perbedaan yang membawa dampak yang kurang  baik bagi bangsa dan negara.  Perbedaan yang mencolok antara lain adalah  sifat rasis  dan bully yang  liat di televisi dan media sosial.  Bukankah pada dasarnya perbedaan itu adalah ciptaan Tuhan Yang Maka Kuasa sehingga Ia menciptakan kita  manusia ini bermacam-macam baik dari segi kulit, warna rambut, tinggi, bentuk wajah dan masih banyak lainnya. Perbedaan itu seharusnya membuat kita seharusnya bersatu dengan dasar toleransi yang ada sehingga timbul keharmonisan sebagai masyarakat dimana dalam hal ini kita juga dituntut untuk saling menghargai dan menghormati serta bersikap adil satu sama lain. Ingatlah tugas utama kita di dunia ini adalah  melayani Tuhan dan melayani manusia dengan melakukan hal ini kita dapat menjadi orang yang membawa berkat dan terang dalam kehidupan orang lain, memang tidak mudah dibalik segala permasalahan dan perbedaan yang ada namun apabila kita meng

     Kenapa kita membutuhkan disiplin dalam hidup kita ?, mengapa kita tidak hanya duduk dan bersantai-santai saja dan menunda segala pekerjaan kita, bukankah lebih asyik dan tidak merepotkan kita. Seandainya kita tahu bahwa manfaat dari disiplin itu sangat besar  dan memberi dampak dalam hidup kita dan orang-orang sekitar kita. Dengan disiplin segala sesuatu dapat berjalan dengan terorganisir, disiplin mungkin sulit pada awalnya dilakukan tetapi bila lama-lama dilakukan akan menjadi suatu kebiasaan yang mau atau tidak mau akan kita lakukan. Disiplin membuat hidup kita sebenarnya menjadi lebih mudah misalnya bila kita disiplin menabung maka kita akan menikmatinya dimasa depan, bila kita disiplin belajar maka kita juga akan merasakan bahwa pengetahuan kita akan bertambah, bila kita disiplin berolahraga maka kita akan mendapatkan badan yang sehat dan bentuk tubuh yang bagus, bila kita disiplin dalam membersihkan rumah maka kita akan mendapatkan rumah yang bersih dan senang untuk kita hun