WHAT YOU CAN'T CONTROL AND WHAT CAN YOU DO

-

Setiap hari adalah sesuatu yang baru dan kita terkadang sudah mempersiapkan hari-hari kita dengan baik dan mengontrol segala situasi dan kondisi yang kita alami tapi tahukah kita bahwa ada hal-hal yang dapat kita kontrol dan tidak dapat kita kontrol dalam dunia ini seperti :

1. Kita tidak dapat mengontrol apa yang orang katakan  dan lakukan terhadap diri kita, namun kita dapat mengontrol bagaimana cara kita merespon apa yang dilakukan dan dikatakan orang lain terhadap kita, hanya saja pilihlah cara merespon dengan baik, itu adalah pilihan kita.

2.  Kita tidak dapat mengontrol apa yang ada dalam pikiran kita namun kita dapat mengontrol pikiran mana yang kita pilih untuk  fokuskan dan lakukan, jadi fokuslah pada satu pikiran yang baik dan jangan mengambil pikiran yang macam-macam dan membingungkan diri sendiri. 

3. Kita tidak dapat mengontrol masa depan kita, itu benar tetapi  kita dapat menciptakan sebagian besar dari hari kita hari ini untuk membuat hari esok yang lebih baik bagi diri kita hal ini banyak terjadi dalam hidup kita misalnya dengan cara melakukan sesuatu hari ini untuk mempermudah hari kita di esok hari seperti hal simpel  membersihkan rumah kita  dan kita akan menikmatinya hari ini dan esok, menabung maka kita akan mempunyai simpanan yang cukup di masa sulit dalam artian kita dapat mempersiapkan diri kita untuk hari esok dan masa depan kita walaupun kita tahu ada hal-hal yang pasti tidak dapat kita kontrol dimasa depan kita.

4.Kita tidak dapat mengontrol perasaan kita, yeah kadang perasaan dapat datang dan pergi begitu saja tapi kita juga dapat memberi diri ita ruang untuk memproses perasaan kita tersebut misalnya kesedihan, kecewa, bahagia  dan  bergerak melalui hal tersebut, kita percaya kita dapat pulih pada akhirnya walaupun terkadang membutuhkan waktu. 

Seperti dalam sebuah permainan kartu "kita tidak dapat mengontrol sebuah kartu yang akan keluar dan kita hadapi tetapi bagaimana cara kita memainkan kartu tersebut itu yang penting. Ok, itu lah yang dapat saya bagi kan dan tema ini juga saya ambil dari peacefulmindpeacullife  IG karena menurut saya baik untuk dibagikan serta bermanfaat dalam kehidupan kita, jangan lupa tetap ingat kepada Tuhan sebagai tempat dan  tujuan utama kehidupan kita, God bless   

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

How to have best self care

-
Gambar
         Self care adalah cara kita untuk menjaga diri kita agar  tetap dalam kondisi yang baik, baik itu dari segi jasmani dan rohani terutama mental kita, karena self care dapat menolong untuk memberi semangat dan hal positif dalam hidup kita, lalu bagaimana caranya memiliki self care yang baik, karena itu juga adalah sesuatu yang mempengaruhi self care yang baik adalah sesuatu yang membangun kita bukan malah merusak kita seperti minuman keras atau alkohol, makan junk food atau hal lainnya yang tidak bermanfaat.  Self Care yang baik adalah yang dapat memenuhi cangkir kita (full our cup) yaitu mengisi hidup kita dan membuat kita merasa lebih baik dalam segala hal misalnya kegiatan melukis, menulis jurnal, kegiatan out door/ nature, membaca, menonton podcast yang menarik, membuat kue/snack, berolahraga, berkebun, hangout with good friend dan masih banyak hal lainnya yang dapat kita pilih dan memberikan rasa nyaman, banyak hal yang dapat kita lakukan agar mental kita tetap sehat
Baca selengkapnya

MENGHIDUPKAN HIDUP

-
Gambar
Taukah kita selama di dunia ini sering kali kita membuang dan membunuh waktu kita dengan hal-hal yang sia-sia seperti terlalu lama di media sosial, bermalas-malasan, mengobrol tidak tentu arah, tidak punya tujuan dan goal setting, tidak berusaha memenuhi mimpi dan harapan kita, sementara kita hanya jadi penonton  orang lain bekerja  memenuhi mimpi-mimpinya, bukankah kita di dunia ini tidak hanya sekedar hidup dan tinggal begitu saja tugas kita di dunia ini adalah menghidupkan hidup kita  menjadi lebih baik dan menjadi berkat bagi orang lain serta memuliakan nama Tuhan. Jangan buang kesempatan  hidup kita ini dengan hal-hal yang tidak mendatangkan kebaikan bagi kita, ingatlah hidup kita hanya satu kali tidak ada untuk ke dua atau ke tiga kalinya...stop jadi penonton namun mulailah jadi pemain dan berperan dalam hidup. Isilah hidup kita yang singkat dan sementara  ini dengan kebahagiaan, kebaikan, kemurahan, sukacita dan hal-hal yang membuat kita bersinar lakukan apa yang harus kita
Baca selengkapnya

BEAUTIFUL DAY

-
Gambar
     Dapatkah kita  merasakan indahnya hari ini dan adakah kita bersyukur bahwa kita masih dapat hidup dalam dunia ini, akhir-akhir ini saya  merasakan hal seperti itu karena saya sempat berbincang-bincang dengan para penderita kanker yang saya temui di rumah sakit dan betapa kuatnya keinginan mereka untuk sembuh dan menjalani kemoterapi walaupun kadang mereka merasa sangat lelah dan sakit, dimana kita yang masih sehat ini kurang bersyukur dan menikmati hidup yang telah diberikan Tuhan dan malah kita melakukan hal-hal yang sebaliknya, yang malah membuat tubuh kita tidak sehat ....ya kita harus senantiasa bersyukur kepada Tuhan nikmati hari ini, berikan yang terbaik hari ini  pandanglah indahnya hari ini lihatlah matahari yang bersinar, bunga dan rumput-rumput yang terbentang selain itu kita bisa menciptakan keindahan itu dengan menanam bunga, sayur dan buah serta hal-hal yang lain seperti melukis, menyanyi, fotografi, memasak serta kita dapat bersyukur dengan orang-orang yang ada disek
Baca selengkapnya