FOKUS

-


Bagaimana cara membuat agar kita dapat tetap fokus dalam mengerjakan apa yang kita kerjakan agar dapat berhasil dengan baik karena berbagai hal yang dapat mempengaruhi pikiran kita sehingga kita seringkali tidak bisa fokus, ada berbagai cara yang dapat kita lakukan antara lain adalah :

1. Buatlah List
Untuk dapat fokus dalam melakukan hal yang akan kita lakukan  maka kita harus mengetahui apa-apa yang harus   dilakukan, untuk itu buatlah daftar tentang apa yang harus kita perbuat  agar dapat diketahui dengan  jelas  karena itu membantu dan memudahkan kita dalam  cepat melaksanakannya         
2. Kontrol waktumu dengan baik buatlah kamu yang mengontrol waktumu. Untuk dapat melaksanakan segala tujuan kita dengan baik maka kita perlu untuk mengontrol waktu kita dengan sebaik mungkin karena dengan waktu kita yang terbatas maka kita terkadang sulit  untuk fokus. Ingat kitalah yang mengontrol waktu kita dan memanfaatkannya dengan sebaik mungkin karena itu pergunakanlah waktu kita untuk hal-hal yang penting dalam hidup kita dan berguna daripada membuang-buang waktu untuk hal-hal yang tidak bermanfaat.  
3. Tetap fokus berhenti multitasking dengan banyak hal yang dikerjakan melainkan dengan hal-hal yang penting saja. Ada banyak hal yang dapat membuat kita lupa untuk fokus dikarenakan multitasking (banyaknya pekerjaan yang kita lakukan) untuk itu mulailah berhenti multitasking karena hasilnya tidak akan baik dan selalu ada yang salah bila kita benar-benar ingin hasil yang maksimal berhenti multitasking dan belajarlah untuk fokus mengerjakan hal yang benar-benar penting.
Ok, demikianlah  yang dapat saya bagikan, tentang hal ini didapat dari berbagai macam sumber semoga bermanfaat. 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

How to have best self care

-
Gambar
         Self care adalah cara kita untuk menjaga diri kita agar  tetap dalam kondisi yang baik, baik itu dari segi jasmani dan rohani terutama mental kita, karena self care dapat menolong untuk memberi semangat dan hal positif dalam hidup kita, lalu bagaimana caranya memiliki self care yang baik, karena itu juga adalah sesuatu yang mempengaruhi self care yang baik adalah sesuatu yang membangun kita bukan malah merusak kita seperti minuman keras atau alkohol, makan junk food atau hal lainnya yang tidak bermanfaat.  Self Care yang baik adalah yang dapat memenuhi cangkir kita (full our cup) yaitu mengisi hidup kita dan membuat kita merasa lebih baik dalam segala hal misalnya kegiatan melukis, menulis jurnal, kegiatan out door/ nature, membaca, menonton podcast yang menarik, membuat kue/snack, berolahraga, berkebun, hangout with good friend dan masih banyak hal lainnya yang dapat kita pilih dan memberikan rasa nyaman, banyak hal yang dapat kita lakukan agar mental kita tetap sehat
Baca selengkapnya

MENGHIDUPKAN HIDUP

-
Gambar
Taukah kita selama di dunia ini sering kali kita membuang dan membunuh waktu kita dengan hal-hal yang sia-sia seperti terlalu lama di media sosial, bermalas-malasan, mengobrol tidak tentu arah, tidak punya tujuan dan goal setting, tidak berusaha memenuhi mimpi dan harapan kita, sementara kita hanya jadi penonton  orang lain bekerja  memenuhi mimpi-mimpinya, bukankah kita di dunia ini tidak hanya sekedar hidup dan tinggal begitu saja tugas kita di dunia ini adalah menghidupkan hidup kita  menjadi lebih baik dan menjadi berkat bagi orang lain serta memuliakan nama Tuhan. Jangan buang kesempatan  hidup kita ini dengan hal-hal yang tidak mendatangkan kebaikan bagi kita, ingatlah hidup kita hanya satu kali tidak ada untuk ke dua atau ke tiga kalinya...stop jadi penonton namun mulailah jadi pemain dan berperan dalam hidup. Isilah hidup kita yang singkat dan sementara  ini dengan kebahagiaan, kebaikan, kemurahan, sukacita dan hal-hal yang membuat kita bersinar lakukan apa yang harus kita
Baca selengkapnya

BEAUTIFUL DAY

-
Gambar
     Dapatkah kita  merasakan indahnya hari ini dan adakah kita bersyukur bahwa kita masih dapat hidup dalam dunia ini, akhir-akhir ini saya  merasakan hal seperti itu karena saya sempat berbincang-bincang dengan para penderita kanker yang saya temui di rumah sakit dan betapa kuatnya keinginan mereka untuk sembuh dan menjalani kemoterapi walaupun kadang mereka merasa sangat lelah dan sakit, dimana kita yang masih sehat ini kurang bersyukur dan menikmati hidup yang telah diberikan Tuhan dan malah kita melakukan hal-hal yang sebaliknya, yang malah membuat tubuh kita tidak sehat ....ya kita harus senantiasa bersyukur kepada Tuhan nikmati hari ini, berikan yang terbaik hari ini  pandanglah indahnya hari ini lihatlah matahari yang bersinar, bunga dan rumput-rumput yang terbentang selain itu kita bisa menciptakan keindahan itu dengan menanam bunga, sayur dan buah serta hal-hal yang lain seperti melukis, menyanyi, fotografi, memasak serta kita dapat bersyukur dengan orang-orang yang ada disek
Baca selengkapnya