TIDAK PERCAYA DIRI

-


Pikiran kita banyak dipenuhi oleh hal yang bermacam-macam terkadang rasa tidak percaya diri dan rendah diri bisa menghambat diri kita sebagi manusia untuk bertumbuh  dan yakin terhadap diri kita sendiri, ada beberapa hal yang menjadi kebiasaan orang yang rendah diri diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Suka menunda-nunda

Kebiasaan yang suka menunda-nunda adalah salah satu hal yang membuat seseorang menjadi tidak percaya diri dan malah membuat diri semakin tidak percaya diri karena hal dan kebisaan ini dapat merusak pribadi kita seutuhnya. Cobalah menulis goal anda minimlah tiga hal yang ingin anda lakukan hari ini dan berusahalan mencapainya maka akan dapat membentuk rasa percaya diri anda.

2.  Bersikap Pasif

Orang yang rendah diri dan tidak percaya diri lebih memilih bersikap pasif dari pada mau berusaha karena merasa diri lemah, tidak mampu dan sebagainya, cara yang terbaik adalah berusaha melakukan semampu kita dimulai dari hal yang kecil. 

3. Berkata Negatif terhadap diri sendiri

Orang rendah diri sering berkata terhadap dirinya kepada orang lain bahwa Ia tidak menarik, Ia bukan orang cerdas, Ia tidak berbakat dan lainnya dimana seharusnya orang yang percaya diri harusnya berkata hal-hal yang baik tentang dirinya sendiri. Katakan dan latihlah diri sendiri untuk mengatakan hal yang sebaliknya seperti aku berbakat, aku cerdas, aku mampu dan hal baik lainnya. 

4. Mengisolasi Diri

Rasa rendah diri membuat kamu dapat mengisolasi diri dari teman-teman, sahabat dan keluarga padahal sebagai mahluk sosial manusia harus bisa bergaul dengan orang lain  serta berteman, daripada kamu selalu suka menyendiri dimana dapat mengakibatkan depresi maka berilah waktu untuk bersama keluarga dan teman-temanmu mungkin seminggu sekali. 

5.   People pleasing

Karena rasa tidak percaya diri dan rendah diri kita akhirnya berusaha menyenangkan orang lain dan akhirnya menguras energi kita sendiri dan membuat kita malah semakin lemah oleh karena itu ada baiknya tidak selalu berusaha menyenangkan orang lain tetapi juga memikirkan diri kita sendiri dan menyediakan waktu untuk diri kita seperti makan makanan favorit kita, tidur cukup dan sebagainya.

6. Perpeksionis

Rasa rendah diri dan kurang percaya diri membuat diri kita harus selalu tampil sempurna dimata orang lain bahkan terhadap diri kita sendiri padahal hal yang tepenting adalah tentang diri kamu sendiri tidak perlu bergaya harus sempurna dan pekerjaanmu harus sempurna cukup lakukan dengan baik maka kamu akan merasa baik, selebihnya serahkan pada Yang Maha Kuasa karena Ia yang paling sempurna.

7. Tidak Mampu menerima Complement

Orang yang rendah diri merasa tidak layak untuk menerima pujian dari orang lain, mereka merasa dirinya tidak berarti dan lemah serta bila dipuji malah merasa tidak layak, berusahalah menerima pujian yang diberikan orang lain kepadamu katakan terimakasih dan bersyukurlah 

Demikianlah yang dapat saya bagi semoga bermanfaat dan dapat menambah rasa percaya diri kita.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

How to have best self care

-
Gambar
         Self care adalah cara kita untuk menjaga diri kita agar  tetap dalam kondisi yang baik, baik itu dari segi jasmani dan rohani terutama mental kita, karena self care dapat menolong untuk memberi semangat dan hal positif dalam hidup kita, lalu bagaimana caranya memiliki self care yang baik, karena itu juga adalah sesuatu yang mempengaruhi self care yang baik adalah sesuatu yang membangun kita bukan malah merusak kita seperti minuman keras atau alkohol, makan junk food atau hal lainnya yang tidak bermanfaat.  Self Care yang baik adalah yang dapat memenuhi cangkir kita (full our cup) yaitu mengisi hidup kita dan membuat kita merasa lebih baik dalam segala hal misalnya kegiatan melukis, menulis jurnal, kegiatan out door/ nature, membaca, menonton podcast yang menarik, membuat kue/snack, berolahraga, berkebun, hangout with good friend dan masih banyak hal lainnya yang dapat kita pilih dan memberikan rasa nyaman, banyak hal yang dapat kita lakukan agar mental kita tetap sehat
Baca selengkapnya

MENGHIDUPKAN HIDUP

-
Gambar
Taukah kita selama di dunia ini sering kali kita membuang dan membunuh waktu kita dengan hal-hal yang sia-sia seperti terlalu lama di media sosial, bermalas-malasan, mengobrol tidak tentu arah, tidak punya tujuan dan goal setting, tidak berusaha memenuhi mimpi dan harapan kita, sementara kita hanya jadi penonton  orang lain bekerja  memenuhi mimpi-mimpinya, bukankah kita di dunia ini tidak hanya sekedar hidup dan tinggal begitu saja tugas kita di dunia ini adalah menghidupkan hidup kita  menjadi lebih baik dan menjadi berkat bagi orang lain serta memuliakan nama Tuhan. Jangan buang kesempatan  hidup kita ini dengan hal-hal yang tidak mendatangkan kebaikan bagi kita, ingatlah hidup kita hanya satu kali tidak ada untuk ke dua atau ke tiga kalinya...stop jadi penonton namun mulailah jadi pemain dan berperan dalam hidup. Isilah hidup kita yang singkat dan sementara  ini dengan kebahagiaan, kebaikan, kemurahan, sukacita dan hal-hal yang membuat kita bersinar lakukan apa yang harus kita
Baca selengkapnya

BEAUTIFUL DAY

-
Gambar
     Dapatkah kita  merasakan indahnya hari ini dan adakah kita bersyukur bahwa kita masih dapat hidup dalam dunia ini, akhir-akhir ini saya  merasakan hal seperti itu karena saya sempat berbincang-bincang dengan para penderita kanker yang saya temui di rumah sakit dan betapa kuatnya keinginan mereka untuk sembuh dan menjalani kemoterapi walaupun kadang mereka merasa sangat lelah dan sakit, dimana kita yang masih sehat ini kurang bersyukur dan menikmati hidup yang telah diberikan Tuhan dan malah kita melakukan hal-hal yang sebaliknya, yang malah membuat tubuh kita tidak sehat ....ya kita harus senantiasa bersyukur kepada Tuhan nikmati hari ini, berikan yang terbaik hari ini  pandanglah indahnya hari ini lihatlah matahari yang bersinar, bunga dan rumput-rumput yang terbentang selain itu kita bisa menciptakan keindahan itu dengan menanam bunga, sayur dan buah serta hal-hal yang lain seperti melukis, menyanyi, fotografi, memasak serta kita dapat bersyukur dengan orang-orang yang ada disek
Baca selengkapnya