WAKE UP EARLY

-

    



      Wake up early atau bangun lebih pagi dapat  memberikan manfaat yang baik bagi kita, bahkan orang-orang yang memiliki kehidupan yang sukses rata-rata cenderung bangun lebih pagi dari orang lainnya. Bila kita bangun lebih pagi dari jadwal bangun kita biasanya seperti jam 5 (lima) pagi dibandingkan jam enam pagi kita pasti merasakan dampak yang berarti berapapun waktu yang kita peroleh itu akan sangat berarti dan membantu kita.

Manfaat yang dapat kita rasakan disaat bangun pagi antara lain adalah :

1.  Memiliki waktu untuk diri sendiri

Terkadang dalam segala kesibukan kita, kita memerlukan waktu untuk diri kita sendiri seperti berdoa,  berolahraga, self care, sarapan dan lain sebagainya oleh karena itu waktu yang kita miliki sangat berharga sehingga kita dapat memanfaatkan waktu yang tersedia bagi kita sendiri untuk melakukan hal-hal yang ingin kita lakukan.

2. Memiliki waktu untuk mempersiapkan hal-hal tertentu

Dalam hal ini maksud yang ingin saya bahas adalah kita memiliki waktu misalnya kita dapat mengecek barang-barang yang ingin kita bawa, misalnya handphone, cess Hp  dan sebagainya sehingga ketika kita sedang dalam perjalanan atau hendak melakukan kegiatan barang-barang kita sudah siap dan tersedia dengan baik.

3. Tidak tergesa-gesa oleh waktu

Bila kita bangun lebih pagi dari jam yang seharusnya  misalnya kita ke kantor pukul 08.00 wib sedangkan kita bangun pukul 7.40 wib maka kita tidak akan punya banyak waktu selain mandi, berpakaian lalu berangkat dengan terburu-buru seolah dikejar waktu tanpa sempat sarapan, olahraga, berdoa  dan lain sebagainya.

Demikian yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat  bagi kita semua.



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

How to have best self care

-
Gambar
         Self care adalah cara kita untuk menjaga diri kita agar  tetap dalam kondisi yang baik, baik itu dari segi jasmani dan rohani terutama mental kita, karena self care dapat menolong untuk memberi semangat dan hal positif dalam hidup kita, lalu bagaimana caranya memiliki self care yang baik, karena itu juga adalah sesuatu yang mempengaruhi self care yang baik adalah sesuatu yang membangun kita bukan malah merusak kita seperti minuman keras atau alkohol, makan junk food atau hal lainnya yang tidak bermanfaat.  Self Care yang baik adalah yang dapat memenuhi cangkir kita (full our cup) yaitu mengisi hidup kita dan membuat kita merasa lebih baik dalam segala hal misalnya kegiatan melukis, menulis jurnal, kegiatan out door/ nature, membaca, menonton podcast yang menarik, membuat kue/snack, berolahraga, berkebun, hangout with good friend dan masih banyak hal lainnya yang dapat kita pilih dan memberikan rasa nyaman, banyak hal yang dapat kita lakukan agar mental kita tetap sehat
Baca selengkapnya

MENGHIDUPKAN HIDUP

-
Gambar
Taukah kita selama di dunia ini sering kali kita membuang dan membunuh waktu kita dengan hal-hal yang sia-sia seperti terlalu lama di media sosial, bermalas-malasan, mengobrol tidak tentu arah, tidak punya tujuan dan goal setting, tidak berusaha memenuhi mimpi dan harapan kita, sementara kita hanya jadi penonton  orang lain bekerja  memenuhi mimpi-mimpinya, bukankah kita di dunia ini tidak hanya sekedar hidup dan tinggal begitu saja tugas kita di dunia ini adalah menghidupkan hidup kita  menjadi lebih baik dan menjadi berkat bagi orang lain serta memuliakan nama Tuhan. Jangan buang kesempatan  hidup kita ini dengan hal-hal yang tidak mendatangkan kebaikan bagi kita, ingatlah hidup kita hanya satu kali tidak ada untuk ke dua atau ke tiga kalinya...stop jadi penonton namun mulailah jadi pemain dan berperan dalam hidup. Isilah hidup kita yang singkat dan sementara  ini dengan kebahagiaan, kebaikan, kemurahan, sukacita dan hal-hal yang membuat kita bersinar lakukan apa yang harus kita
Baca selengkapnya

BEAUTIFUL DAY

-
Gambar
     Dapatkah kita  merasakan indahnya hari ini dan adakah kita bersyukur bahwa kita masih dapat hidup dalam dunia ini, akhir-akhir ini saya  merasakan hal seperti itu karena saya sempat berbincang-bincang dengan para penderita kanker yang saya temui di rumah sakit dan betapa kuatnya keinginan mereka untuk sembuh dan menjalani kemoterapi walaupun kadang mereka merasa sangat lelah dan sakit, dimana kita yang masih sehat ini kurang bersyukur dan menikmati hidup yang telah diberikan Tuhan dan malah kita melakukan hal-hal yang sebaliknya, yang malah membuat tubuh kita tidak sehat ....ya kita harus senantiasa bersyukur kepada Tuhan nikmati hari ini, berikan yang terbaik hari ini  pandanglah indahnya hari ini lihatlah matahari yang bersinar, bunga dan rumput-rumput yang terbentang selain itu kita bisa menciptakan keindahan itu dengan menanam bunga, sayur dan buah serta hal-hal yang lain seperti melukis, menyanyi, fotografi, memasak serta kita dapat bersyukur dengan orang-orang yang ada disek
Baca selengkapnya