CHALLENGE YOUR SELF

-

   Terkadang hidup kita yang sudah kita atur bisa jadi berantakan karena banyak hal dan untuk memulai kembali bisa jadi sangat sulit, ketika kita akan memulai sudah beberapa hari maka kita merasa lelah, bosan banyak pekerjaan dan lain sebagainya, padahal yang paling banyak kita hanya banyak membuang waktu untuk hal yang tidak penting seperti menonton you tube, televisi main di sosial media, bermalas-malasan dan masih banyak lagi. Ketika hal ini terjadi maka tidak akan ada capaian dalam hidup kita oleh sebab itu kita perlu menantang diri kita untuk melakukan sesuatu hal yang membuat kita dapat menjadi lebih baik hal yang dapat dilakukan adalah dengan membuatnya semudah mungkin tetapi kita harus punya komitmen untuk hal ini.  Contoh yang dapat kita lakukan adalah dengan menantang dirikita untuk melakukan olahraga selama 30 hari, diet makanan sehat selama 30 hari, minum air putih selama 30 hari, makan buah selama 30 hari, melakukan kegiatan kreatif selama 30 hari, membaca atau mempelajari sesuatu selama 30 hari, berdoa rutin selama 30 hari, bagi yang sedang patah hati juga dapat buat kegiatan move on selama 30 hari sehingga tidak terlalu sakit hati dan selalu bersedih ketika segala sesuatunya harus berakhir serta hal lainnya yang dapat kita pikirkan pilihlah dan fokus pada satu hal saja sehingga kamu tidak akan kerepotan, tidak harus 30 hari bisa saja hal itu 21 hari, 40 hari. Tidak  ada yang salah dalam hal ini tantang dirimu dan kamu akan melihat  hal terbaik akan datang, berusahalah  dan carilah temanmu untuk sama-sama melakukannya sehingga kalian dapat saling membagi kabar. Saat ini saya sedang menchallenge diri saya dan ikut dalam 100 hari melakukan sesuatu hal yang kreatif serta mempostingnya ke dalam instagram sekarang sudah masuk hari ke lima dan masih ada banyak hari lagi yang tersisa ambil dari segi funnya saja yang terpenting buat dan tantang dirimu agar semakin bertambah baik dan kualitas hidupmu meningkat, God bless Us.

Things to do :

Make challenge to your self

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

How to have best self care

-
Gambar
         Self care adalah cara kita untuk menjaga diri kita agar  tetap dalam kondisi yang baik, baik itu dari segi jasmani dan rohani terutama mental kita, karena self care dapat menolong untuk memberi semangat dan hal positif dalam hidup kita, lalu bagaimana caranya memiliki self care yang baik, karena itu juga adalah sesuatu yang mempengaruhi self care yang baik adalah sesuatu yang membangun kita bukan malah merusak kita seperti minuman keras atau alkohol, makan junk food atau hal lainnya yang tidak bermanfaat.  Self Care yang baik adalah yang dapat memenuhi cangkir kita (full our cup) yaitu mengisi hidup kita dan membuat kita merasa lebih baik dalam segala hal misalnya kegiatan melukis, menulis jurnal, kegiatan out door/ nature, membaca, menonton podcast yang menarik, membuat kue/snack, berolahraga, berkebun, hangout with good friend dan masih banyak hal lainnya yang dapat kita pilih dan memberikan rasa nyaman, banyak hal yang dapat kita lakukan agar mental kita tetap sehat
Baca selengkapnya

MENGHIDUPKAN HIDUP

-
Gambar
Taukah kita selama di dunia ini sering kali kita membuang dan membunuh waktu kita dengan hal-hal yang sia-sia seperti terlalu lama di media sosial, bermalas-malasan, mengobrol tidak tentu arah, tidak punya tujuan dan goal setting, tidak berusaha memenuhi mimpi dan harapan kita, sementara kita hanya jadi penonton  orang lain bekerja  memenuhi mimpi-mimpinya, bukankah kita di dunia ini tidak hanya sekedar hidup dan tinggal begitu saja tugas kita di dunia ini adalah menghidupkan hidup kita  menjadi lebih baik dan menjadi berkat bagi orang lain serta memuliakan nama Tuhan. Jangan buang kesempatan  hidup kita ini dengan hal-hal yang tidak mendatangkan kebaikan bagi kita, ingatlah hidup kita hanya satu kali tidak ada untuk ke dua atau ke tiga kalinya...stop jadi penonton namun mulailah jadi pemain dan berperan dalam hidup. Isilah hidup kita yang singkat dan sementara  ini dengan kebahagiaan, kebaikan, kemurahan, sukacita dan hal-hal yang membuat kita bersinar lakukan apa yang harus kita
Baca selengkapnya

BEAUTIFUL DAY

-
Gambar
     Dapatkah kita  merasakan indahnya hari ini dan adakah kita bersyukur bahwa kita masih dapat hidup dalam dunia ini, akhir-akhir ini saya  merasakan hal seperti itu karena saya sempat berbincang-bincang dengan para penderita kanker yang saya temui di rumah sakit dan betapa kuatnya keinginan mereka untuk sembuh dan menjalani kemoterapi walaupun kadang mereka merasa sangat lelah dan sakit, dimana kita yang masih sehat ini kurang bersyukur dan menikmati hidup yang telah diberikan Tuhan dan malah kita melakukan hal-hal yang sebaliknya, yang malah membuat tubuh kita tidak sehat ....ya kita harus senantiasa bersyukur kepada Tuhan nikmati hari ini, berikan yang terbaik hari ini  pandanglah indahnya hari ini lihatlah matahari yang bersinar, bunga dan rumput-rumput yang terbentang selain itu kita bisa menciptakan keindahan itu dengan menanam bunga, sayur dan buah serta hal-hal yang lain seperti melukis, menyanyi, fotografi, memasak serta kita dapat bersyukur dengan orang-orang yang ada disek
Baca selengkapnya