TERORGANISASI
Saat ini saya mau membagikan 10 manfaat dari teroganisirnya barang / benda yang kita miliki , berdasarkan buku Terry Savelle Foy dalam Declutter Your Way To Succes; The Keys to Organize Your Life :
Daripada membeli sesuatu yang sudah kita miliki seperti sabun, gunting, lem, kaos kaki dan lain-lain kita dapat mnegetahui lokasi tempat kita meletakkannya dan kita tidak perlu mengeluarkan uang hanya untuk sesuatu yang sudah kita punyai kita hanya perlu tau tempat meletakkannya sehingga kita tidak harus membuang uang untuk kembali membeli barang-barang tersebut.
2. Menemukan yang kamu butuhkan
Pernahkah kamu kehilangan kunci atau handphone mu, rata-rata kita menghabiskan 6 menit sehari untuk menemukan barang-barang yang kita butuhkan seperti kaos kaki bersih, remote control, album foto, kunci motor dan SIM. Bagi perempuan yang biasanya dicari seperti sepatu, mainan anak, dompet, gincu dan remote kontrol. Dengan rumah yang bersih kamu dapat mendesain tempat-tempat spesifik untuk item-item tersebut dan kamu dapat tau dengan mudah tempat-tempatnya saat kamu membutuhkannya. Kamu akan mendapatkan ketenangan ketika rumahmu sesuai dengan order dan segala sesuatunya berada di tempat yang tepat.
3. Menyelamatkan waktumu
Rata-rata wanita amerika menghabiskan waktu 55,2 menit setiap hari untuk mencari benda-benda yang hilang dan menggantikannya itu berarti hampir sama dengan 1 jam terbuang. Seperti disebutkan sebelumnya itu sama dengan hampir sekitar 2 minggu dalam satu tahun dikarekan kondisi yang tidak terorganisir. Jika handphone, dompet, tas, majalah dan jaket tersebut sudah memiliki tempat-tempatnya maka kamu tidak akan menghabiskan waktu bernilaimu hanya untuk mencari sesuatu dan membuatmu bekerja lebih lama 2 kali lipat karena mencari berkas-berkas yang hilang. 40 % orang dewasa mengatakan bahwa jika mereka memiliki banyak waktu, mereka akan menghabiskannya dengan keluarga.
4. Menjadi lebih kreatif
Memiliki segala sesuatu sesuai dengan petunjuk dan tempat yang bersih akan membuat pikiran kita menjadi relax, lebih fokus dan produktif, ketika segala sesuatunya terarah otakmu tidak perlu harus bekerja lebih keras, konsentrasimu akan menjadi lebih fokus dan membuat perasaanmu menjadi lebih baik. Kontrasnya ketika kamu dipenuhi kondisi tidak bersih dan ketidak teraturan, pikiranmu akan lebih fokus pada kekacauan yang ada daripada ide-ide kreatif yang ingin kamu kembangkan. Kekacauan adalah sesuatu yang ada di dalam yang mempengaruhi mental, kesehatan dan kemamupuan kamu untuk berkreasi. Itu mengacaukan konsentrasimu dan menjauhkan tujuanmu dari apa yang penting untukmu. Menjaga lingkunganmu bersih dan teratur akan membantumu dalam ketenangan. T.L. Osborne mengatakan ketenangan adalah kunci dari kreatifitas.
5. Jauh dari stress
Berapa kali stress dalam hidupmu terkait dengan lingkungan yang kacau dan tempat yang tidak terorganisir ? moodmu terpengaruh pada apa yang ada di sekitarmu. Berdasarkan The Center for Disease Control 80% dalam kesehatan stress sangat berpengaruh. Adalah kedamaian ketika kamu tau dimana segala sesuatunya berada. Jika kamu dapat menemukan apa yang kamu perlukan disaat kamu memerlukannya, bayangkan betapa rendahnya kerumitan yang kamu miliki. Faktanya studi menyatakan betapa kekacauan dan tidak terorganisir mengarah ke depresi dan kecemasan. Kamar yang berantakan, benda-benda yang hilang, datang terlambat dan kehilangan janji adalah hal yang paling berpengaruh kepada kecemasan dan stress karena diakibatkan ke tidakorganisasian. Para ahli mengatakan bahwa klient mereka telah mengalami penurunan berat badan, mengakhiri hubungan yang beracun, meninggalkan pekerjaan yang tidak sehat dan menghentikan kebiasaan yang buruk begitu mereka berhasil membersihkan hidup mereka. Membersihkan ruanganmu akan memberihkan pikiranmu sekaligus.
6. Tidur Lebih Nyenyak
Kita menghabiskan sepertiga dari hidup kita di dalam kamar, dimana lebih banyak menghabiskan waktu daripada ruangan lain di rumah. Kamar di desain untuk istirahat, relaksasi dan tidur, studi memperlihatkan bahwa orang dengan tempat tidur yang kacau memiliki lebih banyak gangguan tidur. Tidak ada yang lebih baik ketika naik ke kamar dengan seprei yang bersih, selimut yang hangat dan mengarahkan untuk tidur pada kamar yang rapi. Bayangkan jika lantai sudah di pel, pakaian ada di lemari dan aroma lavender menenangkan pikiranmu. Pikiranmu pasti akan beristirahat dengan santai. Dengan lingkungan tidur yng baik kamu akan memperbaiki kualitas istirahatmu dan pastinya akan mempengaruhi kualitas hidupmu.
7. Punya banyak waktu dan energi untuk mengejar mimpi dan harapanmu
Ketika rumah dalam keadaan kotor dan tidak terorganisir akan sangat sulit untuk fokus pada tugas-tugas yang lebih besar yang seharusnya kamu lakukan. Ketika segala sesuatunya terorganisir, hutang-hutangmu terbayar tepat waktu, cucianmu diurutkan dan selesai, makananmu sudah terencana, berkas-berkasmu sudah ter- file dengan baik, apa yang akan kamu lakukan dengan waktu ekstra yang ada ? Mulai untuk berolahraga, mengecat kamar, ambil kelas memasak, belajar bahasa asing, menulis buku, mencari peluang usaha, mengikuti seminar, mulai membaca buku tiap bulan.
Ketika kamu tidak merasakan tekanan perasaan untuk segera membersihkan kamar, kamu dapat memfokuskan waktu dan energimu pada tujuan-tujuan yang lebih besar dalam hidup bukan sekedar memelihara hidup, pikiranmu dapat bebas untuk merencanakan sesuatu.
8. Menjadi contoh yang baik bagi keluargamu
Anak dan keluargamu melihat, observasi dan belajar darimu setiap hari. Menunjukkan cara kepada mereka bagaimana agar bebas dari kekacauan dan terorganisir akan sangat menyiapkan mereka seumur hidup. Itu akan menurunkan stress, kecemasan dan kekacauan dalam hidup ketika rumahmu dalam kondisi terorganisir. Disamping itu contoh yang terlihat akan menaikkan kesehatan seluruh keluargamu. Tidak baik hidup dalam kekacauan terutama untuk anak kecil. Sepanjang rumahmu bersih, maka seluruh keluargamu juga akan kembali sehat.
9. Membuat hubungan menjadi lebih baik
Dalam survey yang dilakukan NAPO terhadap 1.397 orang ditanyakan berapa lama waktu yang diperlukan dirumahmu untuk menyiapkan makan malam untuk tamu? 65 % mengatakan 4 jam; 11 % mengatakan mereka tidak pernah mengundang seseorang masuk, 10 % mengatakan 8 jam, 7 % mengatakan 24 jam dan 6 % mengatakan 40 jam atau lebih !.
Akan sangat memalukan untuk kedatangan tamu tak diundang muncul ke rumahmu dalam kondisi kacau balau dan tidak terorganisir. Ketika hal ini terus berlangsung berkelanjutan, akhirnya kamu akan memilih tidak mengundang siapapun. Jangan biarkan rumahmu kacau sehingga mencegahmu berhubungan dengan orang yang kamu sayangi. Ketika kamu berniat memiliki banyak teman namun kewalahan karena harus membersihakan seluruh rumah, itu akan menyetopmu, hubunganmu mungkin akan melemah sepanjang waktu.
10. Menjadi lebih percaya diri
UCLA Center on Everyday Lives and Families (CELF) menyatakan bahwa rumah yang kacau sangat berpengaruh terhadap mood dan keseluruhan percaya diri terutama perempuan merasa sangat malu dan bersalah dengan datangnya kekacauan. Kamu akan merasa lebih baik ketika segala sesuatunya berjalan dengan lancar. Kamu mungkin tidak dapat mengontrol segala sesuatu dalam hidupmu, tapi kamu dapat mengontrol kondisi rumah dan halamanmu. Ketika kamu mengorganisir rumahmu (untuk personal standar), kamu akan merasa kompeten, terkontrol dan berkekuatan. Membuat rumahmu dalam kondisi seharusnya akan menaikan kepercayaan dirimu.
Seperti yang kamu lihat, bahwa daftar diatas berarti dalam jangka panjang ketika bermanfaat untuk membuatmu merasa lebih bahagia, sehat dan bahkan mungkin berkelimpahan. Sekarang marilah kita mulai menciptakan ketenangan, tempat yang fungsional yang akan membuatmu merasa lebih berenergi dan lebih relaks.
Dalam survey yang dilakukan NAPO terhadap 1.397 orang ditanyakan berapa lama waktu yang diperlukan dirumahmu untuk menyiapkan makan malam untuk tamu? 65 % mengatakan 4 jam; 11 % mengatakan mereka tidak pernah mengundang seseorang masuk, 10 % mengatakan 8 jam, 7 % mengatakan 24 jam dan 6 % mengatakan 40 jam atau lebih !.
Akan sangat memalukan untuk kedatangan tamu tak diundang muncul ke rumahmu dalam kondisi kacau balau dan tidak terorganisir. Ketika hal ini terus berlangsung berkelanjutan, akhirnya kamu akan memilih tidak mengundang siapapun. Jangan biarkan rumahmu kacau sehingga mencegahmu berhubungan dengan orang yang kamu sayangi. Ketika kamu berniat memiliki banyak teman namun kewalahan karena harus membersihakan seluruh rumah, itu akan menyetopmu, hubunganmu mungkin akan melemah sepanjang waktu.
10. Menjadi lebih percaya diri
UCLA Center on Everyday Lives and Families (CELF) menyatakan bahwa rumah yang kacau sangat berpengaruh terhadap mood dan keseluruhan percaya diri terutama perempuan merasa sangat malu dan bersalah dengan datangnya kekacauan. Kamu akan merasa lebih baik ketika segala sesuatunya berjalan dengan lancar. Kamu mungkin tidak dapat mengontrol segala sesuatu dalam hidupmu, tapi kamu dapat mengontrol kondisi rumah dan halamanmu. Ketika kamu mengorganisir rumahmu (untuk personal standar), kamu akan merasa kompeten, terkontrol dan berkekuatan. Membuat rumahmu dalam kondisi seharusnya akan menaikan kepercayaan dirimu.
Seperti yang kamu lihat, bahwa daftar diatas berarti dalam jangka panjang ketika bermanfaat untuk membuatmu merasa lebih bahagia, sehat dan bahkan mungkin berkelimpahan. Sekarang marilah kita mulai menciptakan ketenangan, tempat yang fungsional yang akan membuatmu merasa lebih berenergi dan lebih relaks.
Komentar
Posting Komentar