MY DAILY MOTIVATION

 kali ini saya mau menceritakan pengalaman harus operasi tiroid (kelenjar gondok) pertama-tama saya tidak tahu ada istilah penyakit semacam ini ketika tahu saya lalu mencari apa yang harus dilakukan, saya tidak menyadari terkena penyakit ini dikarenakan tidak ada keluhan apapun dengan kondisi saya saat itu saat sedang makan dengan ibu saya di sebuah restoran, Ibu saya memberitahu kenapa ada benjolan di leher saya yang waktu itu masih kecil saya coba meraba ternyata memang ada, sepertinya ibu saya sudah tahu penyakit ini karena banyak teman-temannya yang juga menderita penyakit yang sama. Tak beberapa lama saya kemudian melakukan pemeriksaan ke dokter Praktek tapi si dokter belum bisa memastikan itu apa karena tidak memiliki alat USG dan cuma memberi obat infeksi/antibiotik setelah minum obat tersebut tidak ada perubahan benjolan tetap masih ada, maka saya melakukan pemeriksaan kembali ke dokter Rumah Sakit dimana saya berada ke dokter spesialis penyakit dalam  disitu dilakukan pemerik

Pernahkah kita merasakan semua yang kita lakukan serasa bertumpuk dan tanpa kita sadari kita kelelahan karenanya untuk mengerjakan semuanya kita sudah membuat daftar tentang apa yang ingin kita kerjakan tetapi tetap saja kita tidak dapat memenuhi daftar tersebut misalnya ada lima kegiatan yang harus kita lakukan seperti berolah raga maksimal 30 menit perhari  namun karena banyaknya kesibukan kita yang lain maka kita tidak sempat untuk melakukannya seperti sibuk membersihkan rumah, memasak, mencuci dan kegiatan-kegiatan harian kita. Kita ingin berdoa tetapi selalu tidak sempat, ingin membaca buku tetapi sepertinya kita kehabisan waktu untuk melakukannya. Bagaimana cara yang praktis untuk melakukannya ? baiklah bila kita menetapkan kegiatan kita seperti untuk berolahraga maksimal 30 menit tiap hari maka kita akan kelelahan bila tidak mencapai dan memiliki waktu tersebut ada baiknnya kita tetap melakukan olahraga selama 2 - 3 menit perhari  namun tetap melakukannya daripada tidak sama s