BREAK A BAD HABIT BY WORD
Kata-kata memberi pengaruh terhadap seseorang dalam menghilangkan kebiasaan buruk, karena kata-kata dari diri kita sendiri dapat membawa kita ke arah yang positif atau menjatuhkan kita misalkan kita ingin berhenti makan donat lebih baik katakan saya tidak makan donat daripada mengatakan saya tidak bisa makan donat. Berdasarkan hasil penelitian yang pernah dilakukan maka setiap orang yang mengatakan saya tidak makan donat dengan saya tidak bisa makan donat maka yang mengatakan saya tidak bisa makan donat ternyata lebih banyak makan donat dibanding dengan yang mengatakan saya tidak makan donat atau tidak mau makan donat. Berkaca dari hal tersebut ternyata kata-kata kita mengandung hal-hal yang dapat memberi pengaruh dan membantu dalam hidup kita untuk melepaskan kebiasaan buruk misalnya merokok, malas, makan makanan yang tidak sehat, nonton tv dan bermain sosial media terlalu lama. Katakan dan yakinkan diri kita bahwa kita tidak merokok, tidak malas dan tidak membuang-buang wak